admin

Страница 2 из 10612345...102030...Последняя »

Как щелкать пальцами

Содержание:
Не вредно ли щелкать пальцами?
Как правильно щелкать пальцами
Людям свойственны различные привычки – полезные и не очень, банальные и необычные  до странности. К довольно распространенным автоматически совершаемым действиям относится и щелкание пальцами. Это действие не очень положительно действует на нервы окружающих, а некоторых оно откровенно раздражает. Но вот не является ли эта привычка вредной для самих ее обладателей, и как щелкать пальцами правильно и красиво без вреда для себя и посторонних? (См. также: Как делать самомассаж, принципы самомассажа)

Не вредно ли щелкать пальцами?

Далеко не все щелчки опасны для здоровья ваших пальцев. Безобидным является получение ритмичных звуков, например, в такт музыке, с помощью среднего пальца и ладони. К безусловно вредным, относится привычка хрустеть пальцевыми суставами. Звук при этом образуется за счет резкого смещения сустава.
Как щелкать пальцами Читать далее

Как фитнес влияет на нас: популярные мифы о фитнесе

Фитнес – это занятие подходит как для женщин, так и для мужчин. И как те, так и другие уверенно и с наслаждением распространяют мифы о фитнесе. А те в свою очередь во многом влияют на нашу дальнейшую жизнь. Так какие же мифы ходят по миру и касаются непосредственно занятий фитнесом?

Известнейшие мифы.

Для начала не верьте в то, что людям у которых много лишнего веса с трудом его сбрасывают и чем этого «лишнего» больше, тем процесс сложнее. Все на самом деле с точностью до наоборот: до определенного уровня более полным людям сбросить вес сложнее, так например, со 100 кг до 90-80 кг сбросить вес довольно легко, а вот с 80 кг до 60 кг – гораздо сложнее. (См. также: Как фитнес связан с мифическими историями или самые распространенные мифы о фитнесе.)
Как фитнес влияет на нас: популярные мифы о фитнесе Читать далее

Как ухаживать за окрашенными волосами

Содержание:
Советы по уходу за окрашенными волосами
Мытье окрашенных волос
Окрашивание волос – незаменимый способ придать новизну своей внешности, освежить свой образ. Эксперименты с цветом – их любят и проделывают регулярно многие женщины. Как интересно и заманчиво – побыть блондинкой, если ты брюнетка и наоборот! Каких только оттенков не придают они своей шевелюре, но не всегда эти эксперименты оказываются удачными. В итоге волосы страдают – секутся, истончаются, теряют пышность, блеск, эластичность. При этом не играет роли, насколько часто вы прибегаете к окрашиванию – волосы могут пострадать и при редких неумелых процедурах. Ведь многие окрашивают волосы в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионалов. И главное в этом случае – знать и уметь правильно ухаживать за окрашенными волосами. (См. также: Как выбрать: выпрямлять кудряшки или нет)
Как ухаживать за окрашенными волосами Читать далее

Как ухаживать за ногтями

Содержание:
Питание для здоровья ногтей.
Защита ваших ногтей.
Маникюр.
Ногти – это то, что обычно остается без ухода. Почему же мужчины и женщины тратят свое время на уход за лицом, кожей, руками, ногами и прочими частями тела, но совершенно забывают про ногти? На ногтях можно увидеть отражение состояния организма, именно поэтому при проведении различных операций, врачи требуют пациентов не красить ногти. Чтобы ваши ногти были здоровы и красивы, вам необходимо следить за ними: вы можете ходить в салоны красоты, а можете экономить и делать все дома самостоятельно, но очень аккуратно и внимательно. (См. также: Как правильно красить ногти)
Как ухаживать за ногтями Читать далее

Как хорош Париж! История Эйфелевой башни в Париже

Содержание:
Кто же такой, этот Эйфель!?
Коммерческий успех!
При упоминании об Эйфелевой башне сразу возникают ассоциации с волшебным городом Париж! Конечно, невозможно представить Париж без нее, а ведь когда-то французы протестовали против ее появления. Правительство спустя 20 лет после окончания проекта всемирно знаменитой башни Александра Густава Эйфеля намеревалось снести ее. Но этого так и не произошло, благодаря коммерческому успеху башни. (См. также: Как отдохнуть в Париже — отдых в Париже всей семьёй)

Кто же такой, этот Эйфель!?

Александр Густав Эйфель – знаменитый инженер, родившийся в 1832 году 15 декабря. Он был рожден в городе Франции – в Дижоне. С самого детства Эйфель сильно отличался неутолимой жаждой к знаниям.
Как хорош Париж! История Эйфелевой башни в Париже Читать далее

Как хранить чеснок и как мариновать чеснок на зиму

Содержание:
Секреты хранения чеснока
Один из способов хранения чеснока – маринование
Издавна на Руси чеснок не просто добавляют в пишу, но и считают одними из наиболее действенных и распространенных лекарственных растений. Сегодня чеснок модно купить везде или вырастить на собственном огороде. Он неприхотлив, не требует особых условий, кроме того, охраняет другие растения от паразитов. Однако если вы выращиваете чеснок сами, его нужно сохранить на зиму. Рассмотрим, как хранить чеснок и как мариновать чеснок на зиму. (См. также: Как мариновать огурцы и как мариновать помидоры)

Секреты хранения чеснока

Чеснок различают озимый и весенний. Большинство огородников предпочитают именно зимние сорта, которые без особых ухищрений сохранять до конца декабря. Весенний чеснок сохраняется дольше. Чтобы чеснок хранился долго, его следует правильно обработать перед тем, как положить в прохладное место. После уборки корешки нудно отделить от коробок. Срезать перья, оставляя при 3 см от основания головки, высушить в тени, и только потом отправлять в прохладное помещение.
Как хранить чеснок? Чтобы улучшить процесс хранения существует несколько различных способов:
Осенью головки чеснока упаковываются в полиэтилен и заворачиваются в несколько слоев газет. Сверток закапывается на огороде и накрывается помидорной ботвой. Отрицательная  сторона этого способа состоит в том, что чеснок можно использовать лишь весной.
Взять деревянный ящик и сделать в нем небольшие отверстия. Поместить на дно небольшой слой соли выложить на него чеснок. Затем снова насыпать слой соли, потом опять ряд чеснока. Итак, до верха ящика. При таком способе чеснок можно есть и зимой, и при этом он будет нежным и сочным.
Есть еще способ хранения чеснока, однако он довольно трудоемкий и дорогостоящий. Нужно очистить каждый зубок чеснока от шелухи, засыпать в банку и залить растительным  маслом. Сверху банку требуется закрыть с помощью полиэтиленовой крышки, проделав в ней отверстия. Конечно, сегодня масло, особенно в городских условиях, — удовольствие не из дешевых. Но, выбрав этот способ хранения, вы ничего не теряете. Чеснок остается свежим, а масло приобретает удивительный аромат. После вы можете использовать масло в пищу.
Хранить чеснок при комнатной температуре нужно в мешочках из ткани или натурального полотна. Если в полиэтиленовом пакете, чеснок «задыхается», и гниет, то ткань позволяет чесноку «дышать», оставаясь и свежим и съедобным долгое время. Не забудьте положить мешочек немного шелухи репчатого лука.
Чеснок яровой хранится значительно проще. Его лишь нужно рассыпать на полу прохладном темном помещении. Если при больших морозах температура в помещении, где хранится чеснок, опускается ниже 100С, то следует накрыть чеснок одеялом или толстым слоем ткани.
Как хранить чеснок и как мариновать чеснок на зиму Читать далее

Как ходить в поход: меры предосторожности

Содержание:
Опасность солнца, топора, кипятка и костра!
Меры предосторожности при походе на байдарках
Поход – интересное и не совсем обычное времяпровождение, которое доставит вам массу удовольствия и впечатлений, которых хватит надолго. Но собираясь в поход, нужно знать и соблюдать главные меры предосторожности. Вот об этих мерах мы и поговорим. (См. также: Как ходить на свидания: самые главные правила первого свидания)

Опасность солнца, топора, кипятка и костра!

Солнце и кипяток могут стать причиной ожога. Особенно опасен кипяток в ночное время, в темноте. Не следует уносить котел с кипятком вдаль от костра, нужно, чтобы его было видно. Если ожог все же произошел, примените пантенол или мочу.
Как ходить в поход: меры предосторожности Читать далее

Как чистить замшевую обувь

Содержание:
Замша и обувь из нее.
Чем чистят замшу.
Как чистить замшу.

Замша и обувь из нее.

Многие женщины просто сходят с ума от самой разной обуви. Но нельзя сравнить ни с чем именно замшевую обувь, а это и сапоги, и ботильоны, и туфли, и босоножки и т.д. Вопрос только в том, как чистить замшевую обувь, чтобы сохранить ее внешний вид надолго. Именно замшевая обувь в сравнении с другими вариантами, даже с кожаной обувью, смотрится лучше и богаче всего. Потому в невероятной цене у настоящих ценительниц стиля именно замшевые ботиночки. (См. также: Как ухаживать за обувью: советы)
Однако за такой обувью необходимо не только ухаживать, но и следить по возможности за ее внешним видом. Например, Существуют тонкости, которых стоит избегать. Так в замшевой обуви нельзя ходить в слякоть, мокрую погоду, дождь, так же стоит избегать хождения по снегу (имеются в виду сугробы и нерасчищенные тротуары). Подумайте, прежде чем приобрести такую обувь, справитесь ли вы с такими требованиями.
Кроме того, и требования к уходу за замшевой обувью высоки. Потому многие девушки с удовольствием меняют замшевые сапоги на самые простые, кожаные или имитирующие кожу, чтобы не приходилось особенно переживать из-за них. Замшу же легко испачкать и очень трудно почистить после этого, но если следить за обувью, ее и чистить особенно не придется. Кроме того, если вы привыкните ухаживать за замшевой обувью, то научитесь по привычке ухаживать и за остальной обувью, что значительно продлит срок службы вашего обувного гардероба.
Как чистить замшевую обувь Читать далее

Как стать футболистом

Содержание:
Качества футболистов.
Как стать футболистом.

Качества футболистов.

Многие говорят просто: хочу стать футболистом. Но кем именно? Какая позиция на поле должна быть вашей? В этом вся беда, возможно, именно это и заставляет нашу сборную проигрывать – они не удовлетворены своим положением на поле или хотят попробовать чего-то нового. Конечно, это шутка, но все-таки, необходимо понимать, какие качества должны быть у конкретного футболиста, игрока на поле. Разберемся с каждым игроком футбола в отдельности. (См. также: Как поиграть на Новый год)
1. Вратарь. В каждой команде всего 1 вратарь, но при травме вратаря, он может быть замене  другим игроком команды. Вратарь должен быть высоким (от 185 см и выше), прыгучим, с сильными ногами. Важно чтобы вратарь был храбрым, т.к. во время игры многие пугаются летящего мяча. Необходимо, чтобы вратарь был спокойно, возможно, самым уравновешенным членом команды.
2. Центральный защитник и свипер. Для центрального защитника важно так же быть высоким, иначе место в хорошей команде вам не занимать. Игроки этой позиции должны уметь играть с мячом головой, быстро бегать и соображать. На эту позицию ставят умных игроков, т.к. важно тактически мыслить, просчитывать ходы, передать первый пас и пр. Сюда же относится и свипер или свободный защитник. Должны уметь играть на отбой мяча, защищать ворота и помогать вратарю.
3. Крайний защитник. Здесь важнее всего именно скорость игрока, иначе постановление медленного игрока на эту позицию будет ошибкой. Игроки должны быть физически крепкими, сильными и выносливыми, уметь атаковать, хорошо прыгать. Отличным дополнением будет и возможность играть головой.
4. Центральный полузащитник. Это игроки с такими позициями, как опорный, атакующий и нападающий полузащитники. Всех этих игроков объединяет вот что: они должны хорошо мыслить, размышлять и воспроизводить игровые ходы, отлично мыслить. Так же эти игроки постоянно отрабатывают передачу пасов, ставят удары, отрабатывают игры головой, скоростные реакции, качают мышцы и пр. (См. также: Как выбрать бильярдный стол.)
5. Крайний полузащитник. Он должен обладать хорошей скоростью, реакцией, отличной техникой игры и конкретно дриблинга. Выносливость для крайнего полузащитника очень важна, иначе не хватит сил до конца игры, т.к. играть придется не только в обороне, но и в атаке.
6. Нападающий. Этот игрок должен забивать голы в ворота соперников – это его задача.
Как стать футболистом Читать далее

Как ухаживать за обувью: советы

Содержание:
Советы по уходу за обувью на каждый день
Сушим правильно промокшую обувь!
Ухаживать за обувью необходимо, если вы хотите сохранить не только презентабельный вид, но еще и срок служения. Уход как за женской, так и за мужской обувью включает правильную сушку, чистку, правильное межсезонное хранение и правильный подбор крема. Рассмотрим подробнее, как же правильно ухаживать за обувью. (См. также: Как ухаживать за обувью)

Советы по уходу за обувью на каждый день

Крем для обуви необходимо подбирать точно в тон и смазывать им каждый день. Непромокаемой обувь можно сделать, если смазать ее вдоль швов пару раз льняным, касторовым маслом, а также смесью жира и воска. Следует также знать, что бесцветный крем может применяться только для светлой кожи, поскольку темная теряет блеск и тускнеет. После того как вы нанесли крем, подождите от5-ти до 10-ти минут и специальной щеткой для обуви почистите ее. Если вы хотите, чтобы обувь приобрела хороший блеск, возьмите кусочек бархата или замши (можно плюш) и отполируйте ее.
Как ухаживать за обувью: советы Читать далее

Страница 2 из 10612345...102030...Последняя »